Maîtriser les déplacements (touches avec flèches) et des touches de fonction
Les principes de base de positionnement des doigts
Techniques de frappe avec les 10 doigts
Les règles à respecter pour optimiser l'utilisation du clavier et saisir rapidement et sans fatigue (position des doigts, des poignets, des bras…)
La posture à adopter : Le verrouillage lombaire
Intérêt de ne pas regarder ses mains
L'acquisition du doigté
Etude des différentes touches
Acquérir rapidement des réflexes qui permettent une frappe rapide avec les dix doigts
Etude des normes
La ponctuation, les majuscules, les signes et symboles, les abréviations,
Écriture des dates, des heures, des nombres…
La maîtrise du clavier
Focus sur les raccourcis clavier
Les signes spéciaux (euro…)
Mémoriser la position des touches
Entraînement à la frappe en aveugle
Mémorisation des différentes touches
Acquisition du rythme et de la vitesse à l'aide d'un logiciel gratuit
Présentation du logiciel d'entraînement
Contrôle de la progression et calcule de la vitesse
Objectifs pédagogiques
Connaître et maîtriser le clavier et les différentes touches d'un ordinateur.
Acquérir le bon doigté et être capable de saisir un texte sans regarder son clavier.
Améliorer sa vitesse de frappe